Supa cremă de țelină raw

/
Nu mai știu cine m-a învățat sau de unde am preluat rețeta.…

Intermittent Fasting și influența sa asupra sistemului hormonal

/
Două treimi dintre femeile între 40 și 59 de ani sunt supraponderale,…

Argumente medicale ce susțin activitatea fizică regulată

/
Suntem mulți dintre noi bolnavi, o societate cu un consum fruntaș…

Top 10 sfaturi de nutriție pentru o viață sănătoasă 

/
Dacă vrei să schimbi ceva, simți că ai vrea mai mult de la…

Mâncarea ESTE de mână cu SĂNĂTATEA și STAREA ta

/
Tot mai mult, în decursul studiului personal despre oameni,…

Apă și pâine

/
Monaster de Kerbeneat Am înțeles undeva, la nivel conștient…

Salată de pătrunjel

/
Pentru mine, vara însemană plimbare, călătorie, vacanță,…

Despre AFINE și cum se pot consuma

/
Astăzi vreau să te inspir cu o activitatea eficientă, de…

Băutura din timpul și după antrenament

/
Hidrtarea este foarte importantă în timpul antrenamentelor.…

Băutura energizantă înainte de antrenament

/
Cu cât timp înainte de exercitiu fizic e bine să avem ultima…

Despre obezitate și combaterea ei

/
Medicii avertizează mereu că, atâta timp cât oamenii vor…

Metoda Wim Hof - Cum ne putem controla constient sistemul imunitar

/
Wim Hof a intrat în Cartea Recordurilor datorită capacității…