Mic dejun delicios!

Micul dejun perfect!

Il ador!

Este timpul sa schimbam omleta si sunca si alte „grele alimentare” din dieta noastra si sa aducem ceva nou, ceva usor, ceva sanatos si absolut delicios…de ce nu?

Este si mai sanatos!

Este si mai gustos!

Educatie si nu medicatie, asta inseamna -in timp- acest schimb.

 

  • 2 pahar lapte alb vegetal de soia, migdale, orez, ovaz (adica fara adaos de cacao, adaos de vanilie , etc)
  • 1 mana nuci
  • 4-5 prune uscate (fara samburi, evident)
  • 1 lingura praf carob (roscove), un antioxidant puternic
  • 1 lingurita scortisoara, antioxidant puternic
  • coaja rasa de la o portocala, spalata bine cu bicarbonat si otet
  • and lots of LOVE!!!

Va doresc inspiratie si creatie in farfuriile voastre…in vietile voastre!!!

1 răspunde

Lasă un răspuns

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lasă un răspuns la ANCA Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *