Obiceiurile mele zilnice

Am fost provocată să scriu despre obiceiurile mele zilnice și, m-am gândit să le împărtășesc și cu tine. Să-ți fie de bună inspirație și folos! Iată, lista obiceiurilor mele, acum:
1. Trezirea la 5.30
2. 1l apă in prima ora dupa trezire
– luni beau doar lichide
– vineri nu mânânc nimic, beau doar apa
4. Studiu 1 ora/zi
5. Citesc 20 min la trezire
6. Citesc 20 min la culcare
7. Alergare, in 3 zile din saptamana.
Cu ce mă chinui și după mai bine de 2 ani de implementare? Cu trezitul la 5-5.30, asta pentru că în vacanțe îmi pierd disciplină, iar revenirea este întotdeauna cu străduință și stăruință multă. Și, studiul de 1 oră, în zilele pline, este sărit!
Tu, ce obiceiuri ai? Scrie-mi și mie, poate mă inspiri cu ceva nou. Mulțumesc!
2 raspunsuri

Lasă un răspuns

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *