REȚETĂ pentru a rămâne TÂNĂR!

11836860_483177141853170_8881223241215581837_n

 

Pentru o ființă umană (în special pentru femei) nu există remediu mai bun împotriva tuturor bolilor și împotriva îmbătrânirii, decât bunătatea și dragostea. Se spune că în vremurile vechi femeile își păstrau rochia de mireasă pentru a o îmbrăca din când în când și a se admira în oglindă. Această stare este aducătoare de fericire și bucurie! Iată, ce lucruri simple ne resetează cu câțiva ani în urmă…

Putem afirma , o orientare contantă către tinerețe și sănătate nu numai că întârzie îmbătrânirea, ci poate chiar să ne aducă tinerețea înapoi (starea de spirit tânără, evident!).

Înțelepciunea antică conține multe proverbe pentru păstrarea tinereții și a sănătății. Iată aici o selecție regăsită în cartea lui Mikhail Tombak, ”Cum să trăim 150 de ani?”…

 

  1. Iubiți-vă așa cum sunteți.
  2. Nu invidiați pe nimeni, doar admirați cu atitudine de copil.
  3. Dacă ceva nu vă mulțumește sau nu vă place la dvs, faceți schimbări conștiente, aduceți schimbare și mulțumire.
  4. Mânia, critica, supărarea fac foarte mult rău sistemului imunitar și conservării stărilor de bine. Evitați, pe cât puteți, astfel de stări și sentimente.
  5. Odată luată o decizie, să fiți hotărât și să acționați cu curaj și răspundere.
  6. Ajutați cu bucurie pe cei săraci, bolnavi și în vârstă.
  7. Nu vă gândiți niciodată la boli, bătrânețe sau la moarte ca la ceva e temut și înfricoșător.
  8. Lăcomia, avariția și inabilitatea de a trece peste slăbiciuni vă sunt inamici, amintiți-vă de asta mereu!
  9. Frica și corupția sunt unii dintre cei mai mari dușmani ai stărilor de bine.
  10. Sănătatea este cea mai mare avere pe care o avem, este un mare DAR, să învățăm să-l prețuim!

10298887_433175193520032_476143617082794388_n

 

Pentru a trăi mult, sănătos și frumos, trebuie să fim mai voioși în vața de zi cu zi. Acesta nu este un lucru pe care-l învățăm de undeva sau ne învețe cineva, este nevoie să-l învățăm cu drag și bucurie chiar noi, singuri.

 

Rămânem aproape cu bine, sănătate și bucurie!

Articol scris pentru LifeCare

 

0 raspunsuri

Lasă un răspuns

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *