Hrană bună în prag de iarnă
Măsurile strategice ce favorizează menținerea unui sistem…
Trăiește fără să te superi
Supărarea este una din cele mai răspândite încălcări…
Importanță conexiunii umane
Oamenii, atunci când se simt priviți, ascultați, prețuiți…
Fii vrednic pentru tine și ceilalți
Dacă ești asumat, știi cine ești și cât poți, ai o poveste…
A fi perfecționist
Ai putea crede despre perfecționism - fără să te gândești…
Curajul de a te ridica din nou
Viața ta, la fel ca și viața mea, nu este nici rea nici bună.…
2 abordări diferite pentru a spori disciplina în viața ta
Auto-disciplina este ceva ce dorim tare mult și parcă .. ne…
Cum se nasc și se schimbă DEPRINDERILE?
”În măsura în care are o formă definită, întreaga noastră…
Cum simți că ești: proactiv sau reactiv?
Vă puteți întreba de unde pornesc dorințele sau nevoia schimbărilor…
Experineța unei vieți optimale
”Fenomenologia experienție optimale”, este descrisă în…
Ce este EUL autotelic?
Ce înseamnă eu autotelic? O persoană care are stabilite scopuri,…
Detox cu coriandru – rețetă nouă!
De obicei, când scriu îmi place să fiu scurt, la subiect…
Ai nevoie să fii ATENT
Dacă felul în care ai trăit până acum este cumva insuficient…
Ce POT face pentru mine ACUM?
Stabilirea de noi obiective, reorganizarea vieții, reevaluarea…
4 îndemnuri pentru a ajunge (și a rămâne!) motivați
Alergarea este mereu un exemplu de activitate ce aduce îmbunătățirea…
PRACTICA deliberată, știi de ea?
”Practica deliberată”, un termen pe care l-am găsit în…
Nu știi cum să faci? Spune ADEVĂRUL
Călătoria noastră ÎMPREUNĂ a pornit pas cu pas, sub îndemnul…
Plăcerile de moment ne irosesc viața
Avem un creier reptilian care răspunde de instinctele primare,…
Cum ar fi să generezi și să crezi în SCHIMBARE?
Se pune problema tot mai mult în termeni de ”sau” - natură…
Mentalitate rigidă vs. Mentalitate flexibilă
Simt să insist cu tipul de mentalitate prezentat magistral de…
