Intrari dupa

13 pași pentru un MARTIE de neuitat!

Primăvara are o energie molipsitoare, o energie plină de viață. Vegetația din jur prinde culoare și, parcă e cumva cel mai prielnic moment pentru creșterea vitalității și prospețimea ființei. Ai energie de la natură și inspirație, din tot ce este viață, în jurul tău. Așa că, instalarea unor noi obiceiuri în această vreme e “floare […]

Digestia, răbdarea și emoțiile

”Uneori, Universul vine și așează în viețile noastre precum un covor roșu, evenimentele ce urmează a se întâmpla.” Și, este așa un privilegiu să pășești cu recunoștință și încredere pe așezarea rânduită! Cam așa este și povestea acestui articol scris de unul dintre mentorii mei dragi, Zoia Zărnescu. Atunci când l-am citit l-am simțit cumva, […]

Atenție la obiceiurile tale!

Ritualurile inserate conștient, o cerință a evoluției omului… Nimic nu te distruge precum propriile obiceiuri! Viața este un șir nesfârșit de descoperiri, de experimentări și alegeri care ne definesc în timp ca persoane, ca părți constitutive ale unor comunități umane în continuă dezvoltare. Și tot viața este un constant proces de acumulare a unor obiceiuri, […]

Controlul asupra MINȚII

“People say to me Well I can’t predict my future. I’m in the unknown. I always say to them: The best way to predict your future is to create it. Not from the known, but from the unknown.” – Joe Dispenza Official Website: http://www.iamfearlesssoul.com​ Your words matter! What you speak over life, is what your […]

Ciocolatoasa

Ciocolata rămâne cel mai bine descrisă astfel: ”o modalitate prin care Creația își cere scuze pentru broccoli!” INGREDIENTE: 4,5 banane bine coapte, 2 linguri unt de unt de arahide natural +/-2 linguri de miere, cacao 50 g (eu am pus ochiometric), fructe de pădure (eu am pus mure congelate).   MOD DE PREPARARE: Se amesteca […]

Cremă de zahăr ARS cu zahăr de COCOS

Să mă iertați, dar chiar cred că, un astfel de desert te poate duce departe de orice grijă și îți mângâie cu totul, toate simțurile! Lângă un astfel de desert aș putea să stau, doar să-l privesc, ore în șir… Nu mai e nevoie de gust, mirosul și văzul pot fi extaziat de răsfățate! Doar […]

Cum impactează carbohidrații corpul?

Atunci când citești eticheta, ține cont că produsul ar fi bine să nu conțină zahăr sau zaharuri adăugate. Dacă apar zaharuri în secțiunea „Valorile nutriționale ale produsului”, atunci acestea sunt în aliment, este în regulă. Dacă apar însă la ingrediente, atunci este o problemă, este de evitat acel produs, lasă-l pe raft!  

PROVOCARE #30DaysNoSugar

Bun găsit! Pornim mâine PROVOCAREA #30DaysNoSugar, #împreună? Sunt bucuroasă pentru toți cei care mi-ați transmis într-un fel sau altul angajamentul pentru cele 30 de zile. Mulțumesc! Vă felicit pe fiecare dintre voi pentru tot ce faceți, atât pentru voi cât și pentru cei de lângă voi. Această provocare este pentru fiecare, precum și pentru cei de lângă […]

Lecții de curând învățate

Orice schimbare este un bun prilej de refelctare asupra năzuințelor viitoare, precum și ale celor memorabil petrecute în trecutul apropiat. Într-un final de an te poți gândi la ce ai învățat în acel an sau la aspirațiile dorite pe viitor. Sunt gânduri de pornire, având mintea trează și viziunea necesară împlinirii lor. Astăzi m-am gândit […]

Îndrăznește să vrei mai mult de la tine

Stabilirea unor noi obiective, reorganizarea vieții, reevaluarea valorilor personale, toate acestea presupun o analiză atentă și nuanțată, o răscolire a psihicului. O ”curățenie” aș zice că faci, odată ce devii atent la toate aceste rezoluții. Când te pornești într-o astfel de lucrare, începi un parcurs în care ATENȚIA are nevoie să fie trezită și de […]