Andrew David Huberman is an American neuroscientist and podcaster. He is an associate professor of neurobiology and ophthalmology at the Stanford University School of Medicine. Since 2021, he has hosted […]
În drumurile tale de astăzi sau într-o plimbare prin parc, te invit să asculți acest dialog inspirațional despre ”Natura, Om și Bucuria simplă a vieții.” Mulțumesc, ROA Garden, pentru această […]
Scorțișoara este cel mai bine cunoscută ca fiind ”super eroul ce stabilizează glicemia”. Ea mai conține și o serie de antioxidanți, compuși antiinflamatori și antibacterieni, ceea ce o face un […]
Fiecare parte din corpul nostru răspunde la convingerile, emoțiile și gândurile noastre. Atunci când ceva în corp pare să nu funcționeze tocmai bine, ar fi bine să vedem care este […]
Unii nu postesc deloc, altii postesc o saptamana sau cateva zile, iar altii, o saptamana la inceput si o saptamana la sfarsit. Fiecare isi va lua plata dupa ostenelile sale. […]
O sărbătoare mare ce vine, are nevoie de o pregătire trupească și sufletească pentru a o cuprinde, pentru a-i primi ori simți taina. Unii nu postesc deloc, alții postesc o […]
„Când gândești din amintirile tale din trecut, poți crea doar experiențe din trecut. Deoarece toate „cunoscutele” din viața ta determină creierul să gândească și să simtă în moduri familiare, creând […]
Cercetările au arătat că cartofii dulci pot ajuta la calmarea minții deoarece sunt o sursă excelentă de magneziu, un nutrient care ajută la hrănirea sistemului central pentru un răspuns sănătos […]
Dacă întrebăm oamenii în aceste vremuri cum este viața lor, cum este societatea și lumea din jur, ei știu în sinea lor că lucrurile nu merg tocmai bine, fără să […]
”Cauți modalități de a îmbunătăți în mod natural starea de spirit și bunăstarea emoțională? Ești interesat în a face alegeri sănătoase ce pot fi făcute chiar de acum, care pot […]
Am ascultat și am reascultat… Am aflat lucruri noi și m-am bucurat. Respect și sunt recunoscătoare acestui om. Felul în care vorbește și despre ce vorbește ajunge la mintea, la […]
”Descoperă secretele fascinante ale creierului și sănătății mintale alături de neurocercetătorul Dragoș Cîrneci. În cadrul aceste conferințe, am explorat mituri și adevăruri despre creier, înțelegerea funcționării acestuia, precum și impactul […]
