Ce cauzează dependența – de la cocaină la smartphone-uri? Și cum poate fi învinsă? Johann Hari a observat că metodele actuale eșuează, văzându-i pe cei dragi nereușind să lupte cu dependențele lor. A început să se întrebe de ce tratăm dependenții așa cum o facem și dacă există o modalitate mai bună. Așa cum ne […]
Știai că înțelegerea cauzelor dependențelor poate ajuta oamenii să le combată mai ușor? Există două tipuri generale, ca și formă de mentalitate și de atitudine specifice omului: – „fixă” și – ”de creștere”. Dintre cele două, o mentalitate de „creștere” este cel mai bun mod de a combate dependența, afirmă noi cercetări. Persoanele cu o […]
Wim Hof a intrat în Cartea Recordurilor datorită capacității sale de a rezista la temperaturi extreme. El a urcat pe Everest și Kilimanjaro doar în pantaloni scurți și pantofi, s-a simțit confortabil în băi de gheață timp de ore și a alergat un maraton complet în cel mai mare deșert (la 50 de grade Celsius, […]
Astăzi, de SÂNZIENE, mă duc să-mi iau un ceai de sânziene… Fitoterapeuții recomandă tratamentul cu aceste plante magice în 70 de afecțiuni grave . Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie, a studiat îndeaproape efectele terapeutice ale sânzienelor, plantele „magice” ale verii:” Sânzienele au efecte benefice recunoscute în tratamentul a mai […]
Mă tot gândeam care este sinonimul ”intenției”, în cultura creștină? Care să fie cuvântul pe care aș putea să-l asociez acestei înțelegeri primite din diverse programe de dezvoltare personală. Am practicat setarea intenției în Bootcamp-urile la care am participat alături de Andy Szekely, am citit despre aceasta în cartea fascinantă scrisă de Dr. Wayne Dyer. […]
Cât de mult contează cel de lângă tine… Când ești într-un interviu, cel care pune întrebările este de multe ori cel care facilitează cu eleganță cuvintele cele mai potrivite și profunzimea cunoștințelor, a bucuriei de fi acolo și de a vorbi… Sunt recunoscătoare pentru toate acestea! Mulțumesc, Bianca Poptean!
Cum ar fi ca nu neapărat CE mânănci, ci CÂND mănânci să fie determinant pentru silueta ta? Despre intermittent fasting poți citi AICI
Epidemia de obezitate din întreaga lume vorbește despre un gol psihic și spiritual ce a fost creat în jurul unei societăți manipulate și consumeriste.Suntem ocupați, mult prea ocupați și stresați. Am început să devenim pasivi și obedienți informațiilor din media, iar asta ne face treptat neputincioși, izolați. Trăim vieți din care parcă tânjim să scăpăm, […]
“ – Care e cea mai bună mutare pe care pot să o fac acum?” O întrebare de început de drum… “ – Să începi să lucrezi la relația pe care o ai cu tine! Viața o trăiești cu un suflet mare sau te vei simți la un moment dat, de parcă nu trăiești. Calea […]
Toate pornesc din familie, mama și tata ne sunt primele modele care ne învață ”arta de a trăi”, apoi ne sunt frații și surorile mai mari, anturajul în care ne învărtim. Ca și părinții, avem ”3 SEMIȚE de sădit” în conștiința cu care contribuim la dezvoltarea copiilor noștri. Felul în care ne creștem copiii, […]
