15 pași din dieta unui consilier de nutriție

/
Iată, o întrebare adresată recent de o copilă de 11 ani ce…

Tehnică de respirație, pentru oxigenare și alcalinizare

/
Un obicei pe care aș vrea să-l instalez, iată-l chiar aici!…

Îndrăznește să vrei mai mult de la tine!

/
Există în noi o dimensiune matură care este responsabilă…

Zahărul, ”drogul alimentar” (2)

/
Pe lângă favorizarea obezităţii, diabetului şi afecţiunilor…

Zahărul, ”drogul alimentar” (1)

/
„Zahărul alb este dulce, delicios, este atât de bun și totuși,…

Smoothie pentru creier

/
Creierul nostru este format din miliarde de neuroni. Treaba lor…

Prânzuri sățioase, sănătoase, sărace în calorii

/
Prânzuri sățioase dar sărace în calorii, există așa ceva?…

Prof. dr. Dafin Mureșanu „Prin înfometare, se produce o resetare a organismului”

/
Prof. dr. Dafin Mureșanu conduce cel mai modern institut privat…

Mâncarea ESTE de mână cu SĂNĂTATEA și STAREA ta

/
Tot mai mult, în decursul studiului personal despre oameni,…

Cât de periculos este ”yo-yo effect dieting” pentru organism?

/
De ce oare, după toate dietele, banii invesți, timpul, efortul,…

Supa cremă de țelină raw

/
Nu mai știu cine m-a învățat sau de unde am preluat rețeta.…

Intermittent Fasting și influența sa asupra sistemului hormonal

/
Două treimi dintre femeile între 40 și 59 de ani sunt supraponderale,…