Cum impactează carbohidrații corpul?

Atunci când citești eticheta, ține cont că produsul ar fi bine să nu conțină zahăr sau zaharuri adăugate. Dacă apar zaharuri în secțiunea „Valorile nutriționale ale produsului”, atunci acestea sunt în aliment, este în regulă. Dacă apar însă la ingrediente, atunci este o problemă, este de evitat acel produs, lasă-l pe raft!

 

0 raspunsuri

Lasă un răspuns

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *