CUVÂNTUL ”ghid” pentru anul 2025

Bine ai venit sau revenit pe blogul meu, un spațiu în care te invit să reflectăm împreună, să ne găsim inspirația și să pornim cu inima deschisă către un an nou, plin de posibilități. 

2025 este aici – precum un nou început -, o pagină albă pe care fiecare dintre noi poate așterne cuvinte pline de sens, unde continuă fiecare să-și scrie povestea personală. 

Dar, oare cum să ne asigurăm că scriem, fiecare dintre noi, o poveste frumoasă? 

Răspunsul meu este simplu: găsindu-ne un cuvânt care să funcționeze precum o călăuză sau un reper și stabilindu-ne clar valorile personale.

De ce este important să îți stabilești valorile, mai întâi?

Valorile sunt precum busola care ne arată direcția, chiar și în momentele cele mai dificile. Ele ne ajută să rămânem autentici, să luăm decizii aliniate cu cine suntem noi cu adevărat și să ne conectăm cu ceea ce contează cu adevărat în viață. Fără valori clare e ușor să ne pierdem în rutina zilnică, să fim influențați de acțiunile sau așteptările altora.

Ce este o valore?

X este o valoare dacă X este un principiu de viață, considerat bun și de către societate. Valorile au nevoie să fie prosociale, asta e foarte important! 

Mai apoi, valoarea se leagă foarte mult de norme. Norma spune că, dacă X este o valoare, atunci trebuie sa faci X. Degeaba ai un set de valori dacă nu și trăiești și colorezi tot ceea ce faci, ghidat și apropiat conștient de aceste valori.

De exemplu: 

– dacă performanța este o valoare, atunci trebuie să performezi, să te antrenezi, să muncești zi de zi;

– dacă generozitatea este o valoare, atunci trebuie să fii generos și să practici asta prin acțiune concretă; 

– dacă familia este o valoare, atunci clar ai timp și energie dedicată familiei tale.

De ce este important să ne stabilim un set valoric? 

• Meaningful life – în psihologia pozitivă, o viață plină de sens este o construcție care are legătură cu scopul, semnificația, împlinirea și satisfacția vieții.
• Clarificare valorilor aduce un nivel de fericire mai ridicat, crescând gradul de AUTONOMIE, crește automat și gradul de fericire. Mai mult, un individ autonom are toleranță față de ceilalți și de valorile celor din jurul său.
• Un om cu valori nu mai poate fi atât de ușor de manipulat, un aspect important pentru aceste vremuri.
• În plus, valorile ne oferă o protecție, dpdv psihologic. 

Îți propun ca acum, la început de an, să îți acorzi un moment de liniște și să te întrebi: 

Ce contează cu adevărat pentru mine? 

Ce fel de persoană vreau să fiu în 2025? 

Cum pot contribui la o lume mai bună?

Cine doresc eu să devin în anul 2025?

Cum să-ți alegi un reper pentru anul 2025?

Pentru mine, reperul acestui an este ÎNȚELEPCIUNEA. 

Acesta reprezintă acel far care mă ghidează prin spațiile și perioadele mai puțin luminoase, care mă ajută să iau decizii mai bune, să trăiesc cu mai multă profunzime și să pășesc pe un drum al creșterii interioare. 

Ceea ce te îndemn și pe tine, acum la început de an 2025, să-ți găsești propriul reper – acel cuvânt care să îți lumineze călătoria, în 2025.

Un CUVÂNT, precum un reper, este mai mult decât un cuvânt sau o idee – este o lumină călăuzitoare, care te inspiră și te motivează pe tot parcursul anului. 

Iată câteva sugestii pentru a-ți găsi propriul reper:

1. Reflectează asupra valorilor tale personale. Dragostea, iertarea, acceptarea, vindecarea, comuniunea – toate acestea pot fi surse de inspirație. Care dintre ele rezonează cel mai mult cu tine?

2. Gândește-te la ce vrei să îmbunătățești. Poate ai nevoie de mai multă răbdare, poate îți dorești să ierți mai ușor sau să construiești relații mai profunde.

3. Alege un cuvânt care îți aduce claritate. Fie că este vorba de „încredere,” „echilibru,” „curaj” sau „înțelepciune,” alege un reper care să fie aliniat cu obiectivele și dorințele tale.

4. Lasă-te inspirat de sufletul tău. Cuvântul tău trebuie să vină dintr-un spațiu autentic. Nu alege ceva doar pentru că „sună bine,” ci pentru că simți că are sens pentru tine.

Înțelepciunea – Reperul meu pentru anul 2025!

Am ales înțelepciunea ca far pentru acest an, deoarece cred că ea este cheia care deschide ușa către toate celelalte valori. – –

• Înțelepciunea înseamnă să aleg dragostea atunci când e mai ușor să judec, să practic iertarea chiar și atunci când doare și să caut comuniunea într-o lume care ne încurajează să ne izolăm.
• Înțelepciunea mă îndeamnă să mă opresc și să privesc viața cu ochi mai clari.
• Să găsesc răspunsuri fără grabă, cu răbdare.
• Să caut echilibrul în toate lucrurile – între muncă și odihnă, între a da și a primi, între visuri și realitate.
• Să devin un om mai bun!

Valori care mai pot ghida anul meu și al tău:

Iată câteva sugestii care ar putea să-ți inspire călătoria:

•Dragostea: Trăiește fiecare zi cu inima deschisă și oferă iubire necondiționată. ”Iar tot ceea ce faci, să faci cu dragoste…”

•Empatia: Înțelege durerea și bucuria celor din jur și fii acolo pentru ei.

•Acceptarea: Îmbrățișează atât luminile, cât și umbrele vieții.

•Iertarea: Eliberează-te de greutățile trecutului și lasă loc pentru vindecare.

•Vindecarea: Lucrează la propria liniște sufletească și sprijină-i pe ceilalți în călătoria lor.

•Comuniunea: Conectează-te profund cu ceilalți și construiește relații autentice.

Un îndemn pentru 2025

Începutul unui an este o oportunita de a ne reașeza prioritățile și de a porni la drum cu intenție. Te îndemn să-ți acorzi timp pentru a-ți stabili valorile și a-ți găsi cuvântul pentru acest an. Lasă acest cuvânt să te inspire, să te motiveze și să te ghideze în fiecare moment.

2025 poate fi anul în care să trăim mai conștient, mai autentic și mai conectați unii cu ceilalți. Tot ce trebuie să facem este să alegem să ne lăsăm ghidați de lumină – lumina valorilor noastre, a cuvântului pe care-l stabilim acum.

Te invit să îmbrățișăm împreună acest drum al creșterii și al iubirii.

Hai să facem din 2025 un an cu adevărat memorabil – pentru noi, pentru cei dragi și pentru lume.

Tu, ce cuvânt alegi pentru anul acesta? 

Mi-ar plăcea să-mi scrii câte ceva despre povestea și călătoria ta.  

Scrie-mi în comentarii și hai să ne inspirăm reciproc.

”Aceeași minte care ridică obstacole în calea vieții pe care ți-o dorești este și

sursa intenției care va transpune în realitate viața pe care ți-o dorești.

Acesta este adevăratul secret: trebuie să-ți pese de tine.

Aceasta este adevărata magie.”

Dr. James R. Doty