Masterclass SUFLET

Detalii despre temele abordate de Adriana

Tema 1: Misiunea personală

Misiunea personală face parte din destinul vieții noastre și reprezintă unul dintre cele mai importante motive pentru care ne-am născut.
Cred cu tărie că Dumnezeu a îngăduit fiecăruia dintre noi să avem un rol important pe acest pământ,  să avem un  loc bine definit într-un plan cosmic, iar fiecare, prin unicitatea sa, trebuie să își asume și să-și împlinească cu vrednicie acest rol.
Totuși, cum putem ști care e misiunea personală, cum ne putem apropia de ce este în menirea noastră dacă încă nu avem claritate? Consider că cel mai bun ajutor poate veni din conștientizarea prezentului și că, în ciuda blocajelor care apar, atenția noastră trebuie să se reîntoarcă, mereu și mereu, către ceea ce avem de împlinit.
Misiunea persoanală se află în strânsă legătură cu unicitatea matricei noastre identitare, cu acei talanți pe care fiecare dintre noi i-am primit. Misiunea personală nu înseamnă să ai un job ideal sau să ai o afacere în jurul unei chemări a sufletului, ci să te asiguri că pe lângă îndatoririle lumești îți faci timp pentru a manifesta acea chemare din interior și a-ți înmulți, într-un mod onorabil, talanții pe care i-ai primit. Cu alte cuvinte, ai nevoie să te conectezi mai des cu  ceea ce se află profund în inima ta și să urmezi chemarea de-a te pune în serviciul omenirii, să simți că ”faci ce trebuie” măcar într-un procent minim, în fiecare zi. În cadrul temei îți voi prezenta 2 exerciții simple de descoperire a misiunii personale și vom crea împreună un Vision Board dedicat Misiunii Personale.

Tema 2: Iertarea, ca practică a evoluției

Iertarea nu este inclusă în categoria practicilor de viață precum meditația, rugăciunea, respirația conștientă etc, însă, conform ultimelor studii în domeniu, iertarea poate fi privită ca un exercițiu terapeutic pe care îl putem practica zilnic, efectele sale influențând atât starea de noastră de bine, cât și starea de sănătate a întregului corp. Iertarea are efecte terapeutice, fiind recomandată chiar și în psihoterapie, acțiunea sa benefică intervenind în reglarea stărilor emoționale, în îmbunătățirea vizibilă a strării și satisfacției personale, precum și în ameliorarea sau chiar vindecarea unor simptome din corpul fizic. Privită ca un ritual zilnic, îi putem vedea semnificația.  În fiecare zi, când suntem într-un moment de conectare cu sinele, vom putea conștientiza că avem să ne iertăm pentru ceva ce ne învinovățim sau să le ierăm celorlalți, greșeli mai mici sau mai mari. Atâta timp cât ne dorim să evoluăm într-un mod conștient, asumat, vom avea nevoie de integrarea practicii iertări în rutina noastră de zi cu zi. În cadrul acestei teme vom identifica la un nivel profund beneficiile iertării. Vom parcurge matricea iertării, un proces ce duce către conștientizare a beneficiilor iertării și descoperirea resurselor personale.