Exerciții simple și eficiente pentru îmbunătățirea vederii
Caut să-mi îmbunătățesc vederea și asta mă face atentă…
Hrană bună și ceaiuri în prag de iarnă
Măsurile strategice ce favorizează menținerea unui sistem…
În post, știm să ne hrănim?
Perioada de post este bine venită pentru noi toți, fie că…
Disciplina, ca mod de a trăi, de a fi
A trecut mult timp de când am învățat să-mi fac patul, când…
Comportament diferit – structură diferită a creierului
Creierul are o sută de miliarde de neuroni, care se conectează…
Mecanismele noastre de apărare
Ai auzit vorbindu-se despre „mecanismele de apărare”, însă,…
Redobândirea unui ATAȘAMENT SIGUR
Am vorbit în această săptămână despre tipul de atașament…
Teoria atașamentului sau Harta Relațiilor noastre
Această teorie mai poate fi descrisă precum ”HARTA DESPRE…
Ce este BUGETUL CORPORAL și cine-l gestionează?
Cea mai importantă funcție a creierului - ne spun cercetările…
Alimente INTEGRALE și FUNCȚIONALE – 1
Atenție la momentele în care pierzi energie - cere ajutorul…
Hidratează-te, apa înseamnă VIAȚĂ!
În esență, apa se află pretutindeni, iar cantitatea de apă…
Cum sunt create emoțiile, de Lisa Feldman Barrett
Nu există o singură teorie agreată asupra emoțiilor și sentimentelor…
Film – SCHIMBAREA, by Dr. Wayne Dyer
Dr. Wayne Dyer ne oferă o lecție de iluminare într-unul dintre…
Grăsimi vs. Carbohidrați și semnalizarea recompensei neuronale
Efecte diferite ale restricției de grăsimi versus carbohidrați…
Interviu eveniment cu Dr. Gabor Mate: 80% dintre bolile autoimune afectează femeile
Interviu eveniment cu dr. Gabor Mate: 80% dintre bolile autoimune…
De ce liderii au nevoie de meditație?
Avem nevoie de capacitatea deplină a creierului nostru pentru…
Despre frumusețea ascunsă din oameni – Tabăra F.E.M.E.I.A
E greu să pui în cuvinte frumusețea unor stări, emoțiile,…
Psoas – Mușchiul sufletului
Mușchiul psoas mare este adesea menționat ca fiind miezul cel…
Cele 6 tipuri de personalitate în PCM
Dr. Taibi Kahler a descoperit - în urma miilor de studii clinice…
„Credința e simplă. Este în noi, cu noi” – Formula AS
Deși predă neuroștiințe și psihologie la Universitatea de…
