fbpx

Este deci nevoie de literatura in domeniul nutritiei si dieteticii? Sunt aici sa prezint o carte in acest domeniu. Pentru ca eu cred ca da, este inca nevoie si aceasta datorita faptului ca asistam in acest domeniu la un dezechilibru foarte mare. Aproape toate aceste productii in domeniul nutritiei abordeaza doar un aspect exterior. Toate se intrec in formule matematice prin care sa ne hranim sanatos.Toate se focalizeaza pe numarul de calorii, pe grame, pe proteine, s.a.m.d. Aproape toate uita de mediul in care noi introducem aceste alimente si care este cel putin la fel de important.

De aceea cred ca aceasta carte, Dietetica este binevenita pentru ca ea aduce o contrabalansare a unei balante mult prea dezechilibrate pentru ca ea abordeaza acest domeniu intr-un mod integrat, intr-un mod armonios, punand accent foarte mult si pe interior, si pe suflet. Aceasta carte vorbeste despre hrana trupului, dar in egala masura despre hrana sufletului.

Lansarea cărții la Libraria Cărturești

”Căutând metode de relaxare, am găsit acum câţiva ani un articol care vorbea despre scrisul de mână ca practică de liniştire a minţii şi inducerea unei stări de bine. M-am apucat să scriu zilnic, iar după câteva zile, mi-am dat seama că acesta este mai mult decât un simplu act mecanic prin care pui nişte cuvinte pe hârtie; scrisul de mână este o punte între minte şi suflet. Am scris apropape în fiecare zi de atunci şi pot spune că, în momentele în care îmi lipsea claritatea sau eram neliniştită, scrisul de mână mă ajuta să ies din blocaj.

În esenţă, actul scrisului de mână nu este doar un mod de a transmite gânduri pe hârtie, ci o călătorie în profunzimile inimii şi sufletului. Numeroase studii au demonstrat că scrisul de mână este mai mult decât o formă de exprimare; este un remediu terapeutic pentru stres, anxietate şi chiar stări depresive.”

Lansarea cărții la Libraria Cărturești

Într-o lume agresată de reţete de slăbit şi de soluţii miraculoase la problemele vieţii, autoarea Lavinia Bratu îmbină armonios credinţa cu bunacuviinţă şi politeţea aşezărilor la masă.

În pagini scrise cu delicateţe feminină şi altruism cosangvin erudiţilor în domeniul nutriţiei, de-o densitate morală elocventă, întâlnită doar în cărţile de religie, regăsim reţete vechi de fericire şi sănătate, împreună cu pilde religioase, menite să ne aducă starea de bine.

O carte spre trezire şi îndreptare, ca o poveste, ce-şi doreşte să aducă o dreapta înţelegere, o schimbare în vieţile celor ce citesc.

Dorinţa de schimbare, răbdare spre deprindere şi îndrăzneala în a trăi o viaţă autentică, departe de orice înşelare! Lucruri simple, schimbări conştiente şi o hrană potrivită sănătăţii trupului şi minţii…

Nu știu cum am scris acestă carte… S-a întâmplat pur și simplu să am curaj și să adun din toate informațiile primite din cărți, din toate schimbările conștiente ale vieții mele. Le-am adunat cu gând de bucurie și dăruire și, iată, așa am început a scrie, spre a da mai departe. Dumnezeu m-a ajutat în acestă lucrare…O culegere de texte, o culegere din dăruirea altor oameni către oameni, adunate și împletite cu propriile mele gânduri, înțelegeri și simțiri. Mulțumesc și dăruiesc mai departe! O carte spre trezire și îndreptare, ca o poveste, ce-și dorește să aducă o dreaptă înțelegere, o schimbare în viețile celor ce citesc. Dorință de schimbare, răbdare spre deprindere și îndrăzneală în a trăi o viață autentică, departe de orice înșelare! Lucruri simple, schimbări conștiente și o hrană potrivită sănătății trupului și minții… Și hrană pentru suflet, prin atenția asupra celor ce înalță, asupra celor ce ne împlinesc menirea și frumusețea umană, aici pe pământ. Despre lucruri simple și drepte…Iertați cele nepotrivite și rătăcite, luați doar cele de bună învățătură și bună credință! Să fie cu folos și bucurie!

Noutati pe blog

„Înțelepciunea – Cuvântul Anului 2025”

În fiecare an, mulți dintre noi simțim nevoia să alegem un…
07/01/2025/de Lavinia Bratu

CUVÂNTUL ”ghid” pentru anul 2025

Bine ai venit sau revenit pe blogul meu, un spațiu în care…
05/01/2025/de Lavinia Bratu

DUMNEZEU este IUBIRE

Așa am terminat anul 2024 și așa mi-am început anul 2025:…
03/01/2025/de Lavinia Bratu

VALENȚELE FORTIFICATOARE ALE RĂSTIGNIRII

Conferință susținută de către Adrian Sorin Mihalache, desfășurată…
15/12/2024/de Lavinia Bratu

Ce este BUGETUL CORPORAL și cine-l gestionează?

Cea mai importantă funcție a creierului - ne spun cercetările…
07/12/2024/de Lavinia Bratu

CARTE: ”Nu mă poți răni”, DAVID GOGGINS

DAVID GOGGINS a fost puşcaş marin şi este singurul membru…
04/12/2024/de Lavinia Bratu

PROF.DULCAN ȘI DR.VIRGINIA FAUR DESPRE LONGEVITATE

Mi-am luat notițe: obligeană, pelin, periniță, tinctură…
04/12/2024/de Lavinia Bratu

20 Minutes for the NEXT 20 Years of Your LIFE

Andrew David Huberman is an American neuroscientist and podcaster.…
26/11/2024/de Lavinia Bratu

Natura, Om și Bucuria simplă a vieții – dialog

În drumurile tale de astăzi sau într-o plimbare prin parc,…
26/11/2024/de Lavinia Bratu

SCORȚIȘOARA – Condiment medicament!

Scorțișoara este cel mai bine cunoscută ca fiind ”super…
22/11/2024/de Lavinia Bratu

Un organ plin de emoții: INTESTINUL!

Fiecare parte din corpul nostru răspunde la convingerile, emoțiile…
19/11/2024/de Lavinia Bratu

Postul nu este lasat sa omoare omul

Unii nu postesc deloc, altii postesc o saptamana sau cateva…
17/11/2024/de Lavinia Bratu
Load more