Probiotice, bacterii și microbiom

Axa creier – intestin permite comunicarea bidirecțională între sistemul nervos central (SNC) și sistemul nervos enteric (ENS), conectând centrele emoționale și cognitive ale creierului cu funcțiile intestinale periferice. Lucrări experimentale recente sugerează că microbiota intestinală are un impact asupra axei creier-intestin.

Un grup de experți convocat de Asociația Științifică Internațională pentru Probiotice și Prebiotice (ISAPP) a discutat rolul bacteriilor intestinale asupra funcțiilor creierului și implicațiile asupra științei probiotice și prebiotice. Experții au analizat și discutat datele actuale disponibile cu privire la rolul microbiotei intestinale asupra funcției celulelor epiteliale, motilității gastrointestinale, sensibilității viscerale, percepției și comportamentului.

Datele, colectate în mare parte din studii pe animale, sugerează interacțiuni ale microbiotei intestinale nu numai cu sistemul nervos enteric, ci și cu sistemul nervos central prin legături neuronale, neuroendocrine, neuroimune și umorale. Colonizarea microbiană are impact asupra dezvoltării creierului mamiferelor la începutul vieții și în comportamentul ulterior al adulților. Aceste descoperiri oferă perspective noi pentru o mai bună înțelegere a rolului potențial al comunităților microbiene intestinale asupra tulburărilor psihologice, mai ales în domeniul comorbidităților psihologice asociate cu tulburări funcționale ale intestinului, cum ar fi sindromul intestinului iritabil (IBS) și ar trebui să prezinte noi oportunități pentru intervenții cu pro- și prebiotice.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3555881/ – 2013

Se acumulează dovezi ce privesc aptitudinea fizică, felul în care influențează microbiomul intestinal și, ca urmare, promovează sănătatea. Într-adevăr, modificările induse de efort în microbiomul intestinal pot influența parametrii de sănătate esențiali pentru performanța atletică, în special, funcția imună, susceptibilitatea mai mică la infecție, răspunsul inflamator și repararea țesuturilor.

În consecință, menținerea unui microbiom intestinal sănătos este esențială pentru sănătatea, antrenamentul și performanța unui sportiv. Această revizuire explorează efectul exercițiului asupra microbiomului, investigând în același timp efectul probioticelor asupra diferitelor consecințe potențiale asociate cu supra-antrenamentul la sportivi, precum și beneficiile lor asociate pentru sănătate.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835687/ – 2019

O revizuire sistematică recentă a mai mult de 300 de studii ce vizează probioticele, a remarcat faptul că evenimentele adverse și preocupările privind siguranța pot fi slab raportate, în special în studiile sponsorizate de industrie (Bafeta A, și colab. Ann Intern Med. 2018; 169: 240-247). Autorii concluzionează că „majoritatea studiilor privind sinbioticele, probioticele sau prebioticele nu au parametri cheie de siguranță care ridică îndoieli cu privire la încrederea pe care o putem avea în concluziile cu privire la siguranța acestor intervenții”. Nici Administrația pentru Alimente și Medicamente și nici Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentelor nu au aprobat niciun probiotic pentru tratamentul sau prevenirea bolilor.

https://www.aappublications.org/news/2020/01/29/idsnapshot012920.  – 2020

Pot continua la nesfărșit să-ți prezint articole științifice ce se contrazic și fiecare pare să aibă dreptul său. Filmulețul acesta de 5 minute vine  precum o concluzie de final… Este amuzant și smart, este o excelentă informație, bucură-te de ea!

0 raspunsuri

Lasă un răspuns

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *