Ghid de buzunar DESPRE CE SĂ MĂNÂNCI CA SĂ-ȚI FIE BINE! BAZA de la care pornim o discuție despre NUTRIȚIA OPTIMĂ!
45.00 lei
A mânca bine înseamnă a mânca delicat, lent, conștient, respectând hrana și corpul. A controla felul în care mâncăm înseamnă a controla mintea, a controla greutatea, aceasta însemnând A ÎNGRIJI DE SĂNĂTATE.
eBookul Ghid de buzunar despre ce să mănânci ca să-ți fie bine, abordează subiecte precum:
- Cantitatea optimă de mâncare pentru corpul uman
- Ordinea în care se consumă alimentele
- Combinarea corectă a alimentelor
- Informațiile esențiale despre fructe, proteine, aminoacizi esențiali, ouă și lactate, leguminoase, ciuperci, nuci și semințe
- Beneficiile hranei vii, crude
Dacă ești în căutarea unei sinteze despre alimentația sănătoasă, dacă ai vrea să reții esențialul despre ceea ce înseamnă a te hrăni sănătos, aceste eBook este pentru tine.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.