Pentru minte

Jordan Peterson și câteva cuvinte motivaționale

/
Fiecare obstacol vine să te provoace și să scoată ceva nou…

Probiotice, bacterii și microbiom

/
Axa creier - intestin permite comunicarea bidirecțională între…

2 obiceiuri care mi-au schimbat viața

/
Acum 4 ani, în 2016, participând la o conferință susținută…

Ritualurile de dimineață îți pot schimba viața

/
Felul în care pornești ziua, primele gânduri și primele acțiuni…

Obiceiuri - design your life and go to live it

/
”- Nu pot!   - Cât ai incercat?...🤔” Gândul…

Identitatea ta se modelează în funcție de obiceiurile tale

/
Odată ce ți-ai format o idee despre ce fel de personă vrei…

O cură de 7 zile DETOX DIGITAL

/
7 zile stau mai mult cu cei dragi, ma plimb, citesc... De doua…

7 pași înainte de fiecare nou început

/
#moveyourheart #letsmakehistory 7 pași pe care să-i…

Dr. Jud Brewer - "Everyday Addictions"

/
Este important să înțelegem istoria dezvoltării, cu prima…

20 de pași pentru sănătate, imunitate și viață bună

/
Fără altă introducere, să trecem la treabă: 1. Dimineța,…

Reziliența: înțelepciune câștigată cu greu pentru a trăi o viață mai bună

/
Editura: Act și Politon Reziliența: Înțelepciune câștigată…

O doză de REZILIENȚĂ psihologică, vă rog!

/
Nimeni nu știe cu adevărat cum va arăta lumea în anul 2040,…