fbpx
CORP
Lavinia Bratu

„Drumul spre Sănătate”

Jumătate de oră despre nutriție și de ce este importantă atenția asupra hranei de zi cu zi. Mulțumesc pentru invitație celor de la TeleUniversitatea Timișoara Să fie de folos!  

Read More »
CORP
Lavinia Bratu

Rețetă de viață bună: bunul simț!

Transformarea omului este cumva îngrijorătoare. Parcă pierdem din suflet și câștigăm o stare apropiată unei mașini de consum, pentru care vitaminele, dietele de slăbit, pastilele pentru tot felul de stări

Read More »
CORP
Lavinia Bratu

Alimente INTEGRALE și FUNCȚIONALE – 2

Alimentele funcționale reprezintă una dintre cele mai intens discutate teme de cercetare, promovate pe scară largă în științele alimentare și nutriționale. Nu sunt alimente minune si nici nu reprezintă o

Read More »
CORP
Lavinia Bratu

În post, știm să ne hrănim?

Perioada de post este bine venită pentru noi toți, fie că ne angajăm într-un program nou de dietă, fie că ne dorim o schimbare în toate planurile vieții. Curajul acestor

Read More »
CORP
Lavinia Bratu

Postul are beneficii incredibile pentru creier

Arhidiacon Sorin Mihalache Sorin Mihalache explică ce schimbări incredibile pot avea loc în creierul nostru atunci când postim. „Transformaţi-vă prin înnoirea minţii voastre.“ (Romani 12:2)   Beneficiile medicale ale postului: Neurogneza

Read More »
Arhiva
Lavinia Bratu

Hrană spirituală

În zilele nostre, în acest avânt tehnologic numit și evoluție, precum și într-o provocare de adaptare parcă la noi paradigme, avem enorm de multe informații și publicații despre subiecte cu

Read More »
CORP
Lavinia Bratu

Psoas – Mușchiul sufletului

Mușchiul psoas mare este adesea menționat ca fiind miezul cel mai profund, sau după cum afirmă terapeutul yoga și producătorul de filme Danielle Olson, ”mușchiul sufletului”. Acest mușchi care stabilizează

Read More »
CORP
Lavinia Bratu

Salată de pătrunjel cu rodie

Astăzi îți propun o salată de pătrunjel cu rodie, pentru că merge perfect în această perioadă de post. Mai mult, fiind sezonul în care imunitatea este cumva solicitată, mai multă

Read More »