Trăim într-o lume în care corpul stă prea mult, iar mintea aleargă prea mult. Petrecem ore întregi pe scaun, în fața unui ecran sau în mașină, în timp ce gândurile
Cum influențează psihicul corpul, cum influențează corpul psihicul și de ce sănătatea nu poate fi înțeleasă separat de experiența de viață? În practica psihologică și medicală întâlnim frecvent afirmații precum:
Un profesor de la Școala Medicală Harvard afirma, pe bună dreptate: ”Stomacul rezistent și intestinele sănătoase sunt mai importante pentru fericirea omului decât o mintea strălucită.” Cum sunt abordate PROBLEMELE
Țesutul adipos este de două tipuri: țesutul adipos alb (white adipose tissue – WAT) țesutul adipos brun (brown adipose tissue – BAT), cu funcții diferite, al căror echilibru este esențial
Metode eficiente pentru intarirea sistemului imunitar Daca vei consuma cel putin unul dintre ingredientele de mai jos, in mod sigur nu vei avea probleme cu raceala, gripa, bronsita sau alte
4 alimente care întăresc sistemul imunitar, “medicamente” cu efect sigur, când sunt luate ca tratament și nu ocazional. 1. Cătina – cel mai puternic antioxidant al organismului! La 1 kg
Aceste principii fundamentale sau recomandări, dacă vreți, vă pot ajuta să reușiți a restabili starea de sănătate și vitalitate pe care doriţi să le obţineţi, prin intermediul proceselor de detoxificare
Am scris acest articol cu gândul de a te inspira și a te îndemna să citești etichetele produselor pe care le cumperi ca și hrana ”cea de toate zilele”. Citește
Cum să punem capăt dietelor de slăbit? Problema nu este A SLĂBI, problema este A MENȚINE greutatea obținută după dietă, după o constricție nutrițională. Ce spun statisticile despre aceasta? O
Perioada de post este bine venită pentru noi toți, fie că ne angajăm într-un program nou de dietă, fie că ne dorim o schimbare în toate planurile vieții. Curajul acestor
Cea mai importantă funcție a creierului – ne spun cercetările momentului – este să controleze corpul, pentru ca acesta să rămână teafăr și bine integrat în mediu. Dacă păstrăm un
Postul Shinya – o nouă metodă de echilibrare a organismului Postul creștin are o periodicitate și urmărește, pe lângă disciplina rugăciunii, gândului și alimentelor, creșterea nivelului de conștiință. Din punct
