Arhidiacon Sorin Mihalache Sorin Mihalache explică ce schimbări incredibile pot avea loc în creierul nostru atunci când postim. „Transformaţi-vă prin înnoirea minţii voastre.“ (Romani 12:2) Beneficiile medicale ale postului: Neurogneza
Îmi place sfecla roșie, da! Fie într-o salată crudă cu lămâie, în smoothy sau fiartă – îmi place sfecla roșie mult de tot! Și, aș mai adăuga ceva semnificativ: iubesc
Iubesc semințele de cânepă pentru că sunt super eficiente nutrițional și perfecte peste … căpșunile proaspete din sezon! Iar când este friguț afară, cum este și acum, sunt perfecte cu
Lângă birou am un sertar în care sunt câteva suplimente, nuci de Brazilia și ciocolată cu cacao 90%. De aici îmi iau zilnic resurse pe care le găsesc cu greu
Oare, îți place parmezanul? Și mie, la nebunie! Astăzi am să-ți povestesc despre alegerea mea, în general, legată de parmezanul din dieta mea. Da, mă răsfăț și eu cu parmezan,
Sunt absolut convinsă despre unele îndemnuri pe care le dau pacienților mei. Da, spun toate acestea asumat, în urma transformărilor pe care le-am văzut la oamenii cu care am lucrat
Ierburile au capacitate extraordinara de a transforma elementele lipsite de viață din sol, apă și lumina soarelui, în celule vii. Strămoșii noștri îndepărtați consumau foarte multe ierburi și alimente crude.
Semințele de CHIA sunt super istețe! Disponibile în majoritatea magazinelor alimentare, fiind accesibile pe scară largă și ușor de încorporat în dieta zilnică. Sunt adesea denumite „SUPER-ALIMENT” SAU ALIMENT FUNCȚIONAL –
Există în noi o dimensiune matură care este responsabilă și independentă. Avem și o altă latură ”infantilă” care se teme să se dezvolte și să devină ”tot ce ai putea
”O carte revoluționară, o carte care mi-a schimbat viața!” ”Alegerile noastre în materie de mâncare ne influențează starea de bine fizică și psihică și ne împiedică să ne trezim bine
Tony Robbins este o persoană pozitivă – acest aspect nu se poate contesta. Ca si „antrenor de viață” (life coach), Tony a petrecut zeci de ani ajutand oamenii să trăiască
”Cauți modalități de a îmbunătăți în mod natural starea de spirit și bunăstarea emoțională? Ești interesat în a face alegeri sănătoase ce pot fi făcute chiar de acum, care pot
