fbpx
CORP
Lavinia Bratu

Rețetă de viață bună: bunul simț!

Transformarea omului este cumva îngrijorătoare. Parcă pierdem din suflet și câștigăm o stare apropiată unei mașini de consum, pentru care vitaminele, dietele de slăbit, pastilele pentru tot felul de stări

Read More »
Minte
Lavinia Bratu

Alimente INTEGRALE și FUNCȚIONALE – 1

Atenție la momentele în care pierzi energie – cere ajutorul și oprește-te din presupuneri,  scenarii inutile. Cel mai mare consumator de energie este propriul dialog interior! Scapă de autosabotaj! Mai

Read More »
CORP
Lavinia Bratu

Postul are beneficii incredibile pentru creier

Arhidiacon Sorin Mihalache Sorin Mihalache explică ce schimbări incredibile pot avea loc în creierul nostru atunci când postim. „Transformaţi-vă prin înnoirea minţii voastre.“ (Romani 12:2)   Beneficiile medicale ale postului: Neurogneza

Read More »
Minte
Lavinia Bratu

Fii stăpân pe gândul și cuvântul tău

”Toată creaţia îşi are originea în gând, iar gândul este energie. Dacă gândim pozitiv, atunci acea atitudine pozitivă se va reflecta înapoi către noi prin experienţe de viaţă pozitive, cu excepţia

Read More »
Minte
Lavinia Bratu

ATENȚIA este primul pas

Dacă felul în care ai trăit până acum este cumva insuficient sau nesatisfăcător și ai vrea să schimbi ceva, până la accesarea activităților mentale – amintiri, raționamente, propria simțire și

Read More »
Minte
Lavinia Bratu

Ce POT face pentru mine ACUM?

Stabilirea de noi obiective, reorganizarea vieții, reevaluarea valorilor personale, toate acestea presupun o analiză atentă și nuanțată, o răscolire a psihicului. O ”curățenie” aș zice că începi să faci, odată

Read More »
Minte
Lavinia Bratu

Parenting la 110 decibeli

Articol preluat integral de aici: https://semneletimpului.ro/ Se spune că, pentru a crește un copil, este nevoie de un sat. Dovadă că înţelepciunea populară admite demult, și cu îngăduinţă, că dezvoltarea

Read More »
Minte
Lavinia Bratu

STRESUL prin ochii MINȚII

Robert M. Sapolski descrie stresul ca pe ceva asemănător unui zid înalt, iar omul are nevoie să găsească o unică soluție, cât de mică, care să poată face zidul încet,

Read More »