Hidratează-te, apa înseamnă VIAȚĂ!

În esență, apa se află pretutindeni, iar cantitatea de apă din corpul uman variază între 55 și 60%. Așadar, ce rol joacă apa în organismul nostru și ce cantitate trebuie să bem ca să rămânem sănătoși?

Mia Nacamulli descrie în amănunt beneficiile hidratării asupra sănătății.

Lecție de Mia Nacamulli, animație de Chris Bishop.

 

0 raspunsuri

Lasă un răspuns

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *