”Viața te provoacă să te înalți” – Zoia Zărnescu

”Să ai o zi bună și tot ce faci azi să faci cu dragoste.” – p.52

”Viața te provoacă în fiecare zi să faci ceva diferit”, iar dacă nu ai înțeles asta până acum, atunci, ACUM este cel mai bun moment pentru asta. Viața te provoacă, la fel ca și cartea aceasta să te uiți la tine, dintr-un alt loc decât te uiți în fiecare zi sau ”să fii atent la ceva la care nu te-ai uitat poate niciodată”. Această abordare, prin creșterea atenției asupra ta, capacitează curajul și uimirea de a-ți trăi viața așa cum îți dorești. 

Iată, citești aici câteva rânduri alese de mine, din cartea pe care ți-o recomand, atunci vrei să începi a te descoperi pe tine… O carte care-mi este tare dragă!

”În prima parte este despre Provocările Vieții. Despre dorințe mărețe și vise este a doua parte a acestei cărți. A treia parte este dspre adevărul la care ajungi în inima ta.” 

”Când am început să fiu conștientă și să accept să mă uit la Viață ca să mă înțeleg pe mine și Viața însăși, am început o Viață nouă. Nu mai pot să văd provocările oamenilor ca pe ceva neplăcut. Știu că mereu urmează să primesc un mare cadou – o înțelegere despre mine sau despre natura umană… Asta înseamnă că permitem fiecărei relații să ne învețe ce să devenim. Asta înseamnă să avem o relație nouă cu noi înșine.” – p.27

Viața te provoacă, zi de zi, și prin oamenii de lângă tine, ești provocat de cineva, te poți simți iritat, înfuriat, frustrat sau dezamăgit. Acestea sunt emoțiile care îți readuc în atenție emoțiile pe care le ai cu tine, pe care le-ai trăit, emoții vechi ascunse…

”Așteptă treizeci de secunde sau un minut înainte să spui ceva din enervare sau înainte de a trimite un mesaj răutăcios. Doar fii atent că, în acea pauză scurtă, începi să vezi mult mai clar ce se întâmplă în mintea ta și cu emoțiile tale.” – p.35

Provocările ar fi bine să te facă să te gândești, într-un mod prin care inserezi stăpânirea și curiozitate: ”Oare, ce urmează să conștientizez sau să învăț despre mine? Oare ce bucurie îmi aduce această provocare?” – p.36

Dacă stai puțin și cauți să te limpezești, vei descoperi că totul, absolut tot ce este Viață, ”este un context în care descopăr în fiecare zi ceva nou despre mine.” Cele mai mari conflicte, sunt cele mai mari oportunități și recunoștința permanentă, alături de atenția ce o dezvolți, pot fi călăuzele cele mai potrivite.

”Învățând să te uiți la tine cu detașare și cu înțelegere, înveți să te respecți pe tine, cel care ești în viitor. Nu există greșeală, există experinețe din care înveți să devii cel care ești menit să fii.” – p. 83

”Adevărata fericire vine din adevărul nostru interior. Când suntem conectați cu acest adevăr cunoaștem și fericirea. Fericirea este trăirea acestei conexiuni profunde cu sâmburele nostru, cu esența noastră. În clipa aceea, inima noastră tresaltă de fericire, vede lumea și înțelege lumea. În inimă este bucuria și iubire, fie că în afară vezi oameni zâmbind, copii bucurându-se sau zgomote, agitație și furtună. Nimic din afară nu strică fericirea dinăuntru, nimic din afară nu sporește fericirea dinăuntru. Fericirea doar Este, la fel cum sâmburele doar Este.” – p.149

https://zoia.ro/produs/carte/